Et cet été, si vous décidiez de décaler vos vacances pour profiter de l’été indien?
Destination la côte Basque et plus précisément Biarritz pour une semaine de stage avec Matthew Sweeney en personne.
Après de nombreuses années d’étude et de pratique de l’Ashtanga (notamment aux côtés du maître en la matière, Pattabhi Jois, à Mysore) , Matthew Sweeney a mis au point et développé des enchaînements de Vinyasa présentant des alternatives accessibles à tous et incitant les élèves à adopter une approche thérapeutique de la pratique tout en les encourageant à cultiver curiosité et goût du challenge.
Le stage aura lieu au studio Ombak Yoga à Anglet du 30 Août au 6 septembre (histoire de prolonger son bronzage…)
Au programme:
- Vendredi 18h – 21h : Chandra krama, séquence de la lune
- Samedi 9h – 12h : Jump through, jump back
- Samedi 14h – 17h : Back bending et mula bandha
- Dimanche 9h – 12h : Sequence du lion
- Dimanche 14h – 17h : Postures inversées et discussion en profondeur sur le yoga
- Lundi à Jeudi 9h – 11h : Mysore Style
Tarifs:
- Stage entier : 320 euros
- Mysore style uniquement : 145 euros
- Week end entier : 200 euros
- 1 cours : 45 euros
( Profitez de -10% pour toute inscription avant fin avril 2013)
Renseignements sur le site de Ombak Yoga
http://ombakyoga.blogspot.fr/2012/07/stages.html
Pour plus d’infos sur Matthew Sweeney
yogazette.net 
Votre commentaire