Asie

BALI (INDONESIE):

Le Paradis des Yogis! Du Hatha Yoga classique au Forrest Yoga en passant par le Kung Fu Yoga, vous pratiquerez à toute heure de la journée face aux rizières balinaises avant de profiter d’un massage ayurvédique au spa attenant.

Des profs hors du commun (Bex pour son Vinyasa en musique, Tina et la grâce de ses cours de Yin Yoga, Cat et l’intensité de son Core Flow)

Et pour ceux qui veulent donner un grand coup de boost à leur pratique, ne ratez pas les cours de power Yoga de Denise Payne!

Bali Spirit Festival (Ubud-Bali)

Célébration annuelle de la danse, de la musique et du Yoga, désormais connue dans le monde entier. Chaque année, au mois de mars, Ubud devient pendant 5 jours le royaume du Yoga accueillant des professeurs de renommée internationale venus animer des dizaines d’ateliers. Des concerts sont également programmés tous les soirs.

Prana (Seminyak-Bali)

Encore un décor iddylique pour ce spa/café proposant des séances de Vinyasa, Anusara et Sivananda Yoga en plein Seminyak.

Jiwa Yoga and Dance (Seminyak-Bali)

Il fait chaud à Bali, très chaud… mais pourquoi pas faire encore augmenter la température en filant dans ce studio spécialisé dans le Hot Yoga? N’oubliez pas de commander votre eau de coco toute fraîche avant le cours, à déguster bien glacée en sortant de la salle.

SINGAPOUR (SINGAPOUR):

True Yoga

Avec 2 emplacements dans la ville de Singapour, cette chaîne de centres de bien-être présente dans toute l’Asie propose un choix considérable de cours pour tous niveaux: Kundalini, Hot Yoga, Ashtanga, Kids Yoga, etc,… vous trouverez forcément votre bonheur

H.om Yoga

Ce studio à la déco zen et moderne, est également spécialisé dans le Hot Yoga (comme c’est souvent le cas à Singapour) avec des variantes telles que le Hot Flow ou Hot Hom (série originale basée sur le travail cardio-vasculaire et inspirée de l’Ashtanga). Des cours de Vinyasa Flow et de Yin Yoga sont aussi au programme.

Como Shambala Urban Escape

Une douzaine de styles de yoga proposés (y compris l’Iyengar ) avec des options originales telles que le « Yoga for runners » ainsi qu’un espace spa pour profiter d’un massage après la séance.

TOKYO (JAPON):

Tokyo Yoga Circle

Centre spécialisé dans l’Iyengar avec séances prénatales, thérapeutiques et restoratives.

Be yoga

Centre spécialisé en ISHTA yoga (Integrated Science of Hatha, Tantra, and Ayurveda)

SAIGON (VIETNAM):

L’Apothicaire

Ca spa établi dans une ancienne maison coloniale constitue une véritable oasis de tranquilité à deux pas à peine du brouhaha des rues d’Hô Chi Minh. Outre des massages, le centre propose des cours d’Ashtanga, Power Yoga, Yoga Sivananda, Vinyasa Flow et Hatha Vinyasa.

California Fitness and Yoga

Cours de Hatha, Power Yoga, Hot Yoga ou Yoga detox pour ce centre de remise en forme. Une atmosphère moins bucolique qu’ à l’Apothicaire mais une large gamme de services proposés (sauna, hammam, café corner,…) en plus de quelques ateliers ponctuels.