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Détox ou Intox?

Vous avez remarqué comme le mot « detox » nous est servis à toutes les sauces sitôt les festivités de fin d’année terminées? Chacun y va de son petit refrain au point que la detox attitude finirait presque par ressembler à une mode à laquelle chacun doit souscrire par peur de se voir relégué dans le clan […]

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Smoga!

« Tout le monde est au courant que le Yoga est bon pour la santé. Tout le monde sait aussi que fumer est bon pour le corps. Mais savez-vous comment tirer le maximum de bénéfices de ces deux activités? … SMOGA! » Inspirez…. Expirez…

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Le nouveau visage du Girl Power

YOGA WOMAN filme le féminisme des temps modernes De ses origines jusqu’à encore récemment, la transmission du Yoga, y compris son « exportation » vers l’Occident, est restée quasi exclusivement l’apanage des hommes. De Patthabi Jois à Krishnamacharya en passant par BKS Iyengar, peu de femmes ont réussi à se frayer un chemin jusqu’au statut de Maîtres(ses) […]

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Quand les chakras perdent la boule

Les Chakras, sortes de centres énergétiques situés le long de la colonne vertébrale subissent, en fonction des saisons, des émotions et des actions sur la colonne, des déséquilibres plus ou moins profonds. Voici un petit tableau récapitulatif de ces principaux déséquilibres en fonction des localisations des noeuds énergétiques et des effets sur notre mental et […]

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Sugar Baby

Vous reprendrez bien un peu de sucre avec ça?

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Prakruti: Quel est votre constitution?

  L’association unique d’éléments à l’oeuvre lors de notre conception, a donné lieu à la naissance de notre corps et de notre esprit. En tant qu’enfant, nous exprimions les caractéristiques de notre constitution inconsciemment et librement. En grandissant, nous avons eu tendance à modifier nos comportements et à développer de nouvelles aptitudes afin de nous […]

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T’as le look coco

Vita Coco par-ci, VaiVai par là, on ne parle plus que de l’eau de coco et des ses vertus pour l’organisme. Même les stars Hollywoodiennes, de Madonna à Rihanna en sont addicts. Alors, effet de mode ou vraie boisson miracle? Késako l’eau de coco? L’eau de noix de coco fraîche contenue dans la noix de […]

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« Tapas » et « Agni », chaud devant!

Yoga – Feel the Heat! de Sue Fuller – Wellbeingworldonline Depuis plus de 3000 ans, les yogis utilisent différentes techniques pour débarrasser le corps et l’esprit des toxines et des impuretés accumulées. Augmenter les « tapas » (chaleur interne)  tout en entretenant et alimentant le feu intérieur aussi appelé « agni », leur permettait d’atteindre cet objectif ainsi que […]

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