Mettez-vous à l’heure indienne à Biarritz


Du dimanche 25 au vendredi 30 novembre 2012:                                              Semaine Indienne avec Boris Wilbois

Belle initiative du studio Ombak Yoga à Anglet avec une semaine intensive de pratique matinale histoire de commencer la journée du bon pied. Fermez les yeux, vous êtes à Mysore.

Venez pratiquer le matin avant de commencer votre journée. Dimanche et vendredi pratique dirigée ; du lundi au jeudi mysore style. Chacun pratique les postures qu’il réalise correctement et attend qu’on lui « donne » la posture qui suit à condition qu’il ait le niveau requit.
La pratique quotidienne permet d’approfondir sa pratique. Les postures sont assimilées, la respiration améliorée et cela permet de découvrir de nouvelles postures.
Selon ceux qui ont déjà fait cette expérience c’est un véritable coup de fraicheur, dynamisant pour la journée et les semaines qui suivent
Venez pratiquer l’ashtanga yoga tel qu’il est enseigné à Mysore ; le voyage est gratuit !!
Petit déjeuner compris / Tarif 60 euros le semaine.
Nb de personne : min 8  max 20 (2 enseignants seront présent en cas de grande affluence).
4 chemin de Jorlis
64600 Anglet (à 5 minutes de Bayonne et Biarritz)
tél: 06 16 49 57 14

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