TJ Jackson: un weekend de Dharma Yoga

TJ Jackson revient en France et rejoint Yoga Solidaire pour un weekend d’ateliers autour des enseignements de Dharma Mittra.

Le programme:

Dimanche 7 octobre: 10h-11h30  Cours tous niveaux  Tarif: 10€

Ce cours est surtout pour faire connaitre le Dharma Yoga au yogis parisiens qui pratiquent déjà des styles dynamiques (ouvert à tous les niveaux).

 

Dimanche 7 octobre: 14h30-16h30  Atelier Méditations en Mouvement: Le pont du souffle

La racine sanscrite « an » signifie respirer. Prana se réfère à la somme de toutes les forces de l’univers, des plus petits mouvements des particules subatomiques aux mouvements des cieux , du microscopique au macroscopique. Il s’agit d’une force de vie universelle. Du point de vue yogique, l’univers entier et ses composants ne font qu’un, unis par le fil d’or de la manifestation de l’énergie dans notre corps qu’est la respiration. Cette énergie omniprésente qui anime et unit, nous offre un moyen de transcender le visage matériel du monde qui nous entoure. Au cours de cette séance, nous explorerons ce pont de souffle afin d’apprendre à mieux l’utiliser pour supprimer les obstacles à la pratique et accéder plus profondément aux états de l’être aux niveaux physique, mental et intuitif. Nous explorerons les bandhas (verrous énergétiques), et comment en dosant efforts (tapas) et contentement (santosha), faire moins peut effectivement se traduire par la réalisation de plus.

Les yogis de tous niveaux sont les bienvenus excepté les vrais débutants.

Tarif: 25€  (20€ pour les profs de yoga)

Lundi 8 octobre: 8h-11h Maha Sadhana – La pratique complète (3h): Adaptation de la pratique signature Sri Dharma Mittra, le Maha Sadhana est la pratique vivante complète telle que transmise par l’un des grands maîtres de yoga des 20e/21e siècles. Construite dans sa globalité pour amener santé radieuse et bien-être, cette session commencera par un discours sur la manière d’acheminer les anciens enseignements dans nos vies modernes pour se poursuivre par la pratique avancée du Shiva Namaskar suivie d’une relaxation profonde ainsi que d’une séance de méditation.

Pour ceux qui pratiquent un style de yoga dynamique depuis quelques années.

Tarif:  35€  (30€ pour les professeurs de yoga)

 

Lieu: Nihon Dojo, 207, Rue de Charenton, 75012 PARIS

Pour réserver et pour de plus amples informations: info@yogasolidaire.org

Sur le Dharma Yoga:

Découvrez les nombreuses facettes du yoga traditionnel comme moyen d’éveiller la santé radieuse et la paix d’esprit. Après cinquante ans de pratique et d’enseignement, le maître yogi Sri Dharma Mittra de New York (http://www.dharmayogacenter.com/) assemble des postures spécialement sélectionnées avec des techniques de respiration et de méditation pour détoxifier, et re-intégrer l’énergie vitale à travers toutes les couches du corps.

 

Plus sur TJ Jackson:
Encore adolescent, TJ a été initié au Hatha-Yoga Raja à Mysore, en Inde par le Dr Narasimha. Pendant sept ans de pratique intense, il a étudié le yoga Chikitsa (thérapie), le tantra et bien d’autres aspects du yoga traditionnel. Il a également suivi une formation de médecin à l’Université Brown aux États-Unis puis a finalement été conduit au légendaire maître de yoga Sri Mittra Dharma à New York où il découvre son dharma propre – quittant une carrière en médecine pour une santé radieuse et la connaissance de soi. TJ est basée à New York et mène les immersions de yoga et de bien-être dans le monde entier.

Om Nama Shivaya.

http://yogaatlarge.blogspot.com

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Catégories : Style de Yoga, Yoga news

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