Dans 11 jours très précisément, Paris verra un nouveau centre de Yoga ouvrir ses portes en plein coeur du Marais.
Et là vous vous dites: « Ouais ouais, encore un nouveau studio, comme s’il n’y en avait pas déjà assez! »
Pas tout à fait…
The Yoga Factory est un studio pas tout à fait comme les autres.
« Une enclave dans le monde normé du yoga loin des dogmatismes et des théories trop philosophiques…
Une enclave avec une profession de foi aux antipodes des idées reçues sur le yoga… »
Le ton est donné d’entrée : « Slim, Calm, Sexy and… Spiritual! »
Ici on revendique le droit à un peu de superficialité dans le monde du Yoga.
Toute hypocrisie mise à part, admettons-le une bonne fois pour toutes: nous aussi, on aime le Yoga pour ses effets visibles sur notre silhouette. Qui n’a jamais jeté un coup d’oeil à ses fesses dans le miroir pour évaluer les effets d’une semaine de pratique intensive sur ce délicat popotin que la loi de la gravité s’évertue un peu plus chaque jour à tirer vers le bas?
Beaucoup de pratiquants ont d’abord découvert le yoga pour son aspect « sportif » et physique avant d’en finalement découvrir les aspects philisophiques et méditatifs. Et tant mieux! C’est d’ailleurs là tout l’art d’enseigner: savoir donner aux élèves ce qu’ils désirent pour finalement leur apporter ce dont ils ignoraient avoir besoin.
Mais revenons à nos maîtres à penser de la « sexytude ».
Karine Vanot et Thibaut Tran Van Tuat, tous deux professeurs de yoga et diplômés en analyse du geste corporel, sont les co-fondateurs de ce nouveau temple urbain « dédié à la démocratisation du Yoga ».
Ici le Hot Yoga est à l’honeur, avec une salle chauffée aux alentours de 32°C, avec des cours se divisant en trois catégories:
« COOL »: pratique douce d’1h15 visant à s’assouplir, se recentrer et s’apaiser.
« DYNAMIQUE »: pratique tonique de Vinyasa Flow d’1h15 pour bouger, s’amuser et se connecter.
« YOG’ABS »: pratique tonique d’1h proposée en exclusivité à The Yoga Factory conçue comme son nom l’indique pour renforcer la sangle abdominale et améliorer la posture.
Que ceux que la chaleur effraie se rassurent, on est tout de même loin des 42°C d’une salle de Bikram, juste ce qu’il faut pour retrouver « les mêmes sensations qu’une belle journée d’été », avec de nombreux bienfaits en prime:
– Optimisation des effets thérapeutiques du yoga
– Amélioration de la souplesse sans risque de blessure
– Amélioration des facultés naturelles de détoxination de l’organisme
– Affinement et tonification de la silhouette
– Réduction du stress, de la nervosité, de l’irritabilité et des troubles du sommeil
– Augmentation de la dépense calorique
– Meilleure aisance dans la pratique du yoga
Le tout dans un studio tout nouveau tout beau, avec espace boutique, vestiaires et douches et « beauty corner ».
Alors courez essayer et « changez d’avis sur le Yoga ».
Ou? 21 rue des filles du clavaire 75003 Paris – RDC cour droite
Quand? à partir du 15 septembre, du lundi au dimanche, 4 cours/jour de 11h à 20h30
Tarifs? 40€ pour la Yogi box offrant un accès illimité à tous les cours pendant 12 jours. Cartes et abonnements également disponibles.
yogazette.net 
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