Yoga,mode d’emploi

Etes-vous plutôt du genre sportif ou contemplatif? Vous préférez attraper une bonne suée en sentant vos muscles travailler ou êtes- vous dans une démarche philosophique?

Vous aimez chanter? bouger? méditer?

Blessé(e)? stressé(e)? énervé(e)?

Pas de panique, Alison Hinks vous propose un moyen facile de trouver le Yoga qui vous ressemble.

Suivez le guide…

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